och flämtade till, dâ sâg jag att den var uppe i 70, dâ tänkte jag att nu fâr det vara nog med att ta ett kilo i veckan, sâ nu har vi slutat med socker sedan 2 veckor och dragit in pâ alla extras.
Körsbäret utan glass var nog att jag gick förbi Starbucks ,Rue Berri härromdagen och gick in men tog bara en kaffe utan Frappucino och utan vispgrädde och caramel. *Grâta*
Vissa dagar är det sâ hârt, dâ magen verkligen skriker, men nu efter 2 veckor känner jag mig lite lättare.
Mâlet är att svälta lite till sâ att mina jeans och shorts passar igen, för jag har bytt garderob sedan 1 âr.
Jag mâr inte bra i mig själv men känner mig bättre sedan jag började att tänka över vad jag stoppar i mig.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire